Секция тенниса

Групповые занятия по большому теннису – это распространенный и доступный способ обучения игре в теннис! Занятия могут проводиться в малых и больших группах (2 и более партнеров). Одинаковая программа обучения для всех позволяет начинающим равномерно продвигаться в обучении, а инструктору при необходимости комбинировать игроков в группах в зависимости от способностей учеников.

Занятия в группах считается классическим способом обучения начинающих спортсменов игре в большой теннис, они являются альтернативой индивидуальным тренировкам, стоимость которых намного выше.

 

Преимущества групповых занятий

Основными преимуществами групповых занятий являются:


  • динамичность;
  • постоянное наличие в игре личного партнера;
  • возможность игры с партнерами, имеющими разную манеру игры;
  • формирование духа соперничества – важной составляющей поединков;
  • поддержание физической формы;
  • занятия могут осуществляться в любое время года;
  • современный теннис в группе стоит дешевле индивидуальных занятий.

Не секрет, что теннис в группе является уникальной возможностью совершенствования навыков во время игры с партнерами, имеющими разную манеру игры. Во время индивидуальных тренировок с инструктором такой возможности нет, ученик привыкает к манере игры тренера. Коллективная игра позволяет общаться с разными людьми, имеющими схожие спортивные интересы.

 

Теннис в группе

Принцип построения групповых занятий

Обучение в группе (секция тенниса) является более динамичным, чем индивидуальная тренировка, что формирует у игроков выносливость. Во врем тренировки действует принцип последовательности: занятия начинаются с разминки, после которой следуют сначала простые упражнения, которые постепенно усложняются и переходят к самым сложным.

Игроки совершенствуют свои навыки в подачах, нарабатывают точность ударов, учатся делать подачи, меняющие траекторию движения мяча во время полета, выполняют другие упражнения, улучшающие тактику и технику игры.

Во время формирования групп инструктор подбирает партнеров по игре, учитывая их физические возможности и способности, что необходимо для того, чтобы игроки на корте изначально находились в равных условиях.

В процессе групповых занятий инструктор параллельно обучает учеников правилам игры и счета, помогает психологически настроиться на игру, учит правильному пользованию ракеткой, рационально подбирает программу тренировок с учетом способностей учеников.

Уровень профессионализма и подготовки тренера позволяет за короткий интервал времени одновременно подготовить нескольких учеников, закрепить и усовершенствовать на практике мастерство и игры.

Теннис является аристократическим видом спорта, поэтому секция тенниса с каждым днем привлекает все больше желающих научиться играть в теннис. Этот вид спорта полезен для здоровья: развивает костно-мышечную систему и координацию движений, активизирует дыхание и кровообращение, улучшает настроение и позволяет держать себя в отличной физической форме! Коллективные упражнения при этом стимулируют и поддерживают интерес к теннису, как к соревновательному виду спорта!

© «ACE» теннисный клуб. 2016