Школа профессионального тенниса

Стремление воспитать всесторонне развитую личность – панацея всех современных родителей. Актуальным видом спорта, способным выявить и развить не только физические, но и умственные возможности, является большой теннис. Занятия в школе профессионального тенниса благотворно влияют на здоровье ребёнка, развитие реакции и интеллекта.

Большой теннис: индивидуальные тренировки и их преимущества

Тренировка в индивидуальном порядке считается самой эффективной в достижении результатов за короткое время в любом виде спорта, большой теннис – не исключение. Новички, обучаясь в теннис на индивидуальных тренировках, быстрее осваивают технику и достигают успехов, профессиональные игроки имеют возможность отработать и закрепить имеющиеся навыки.

Преимущества индивидуальных занятий:

внимание тренера нацелено на одного ученика, что позволяет контролировать все этапы тренировочного процесса на высоком уровне;
➡индивидуальный подход к ребёнку, подготовка специальной программы и методики именно для этого ученика, с учётом всех физиологических особенностей, выносливости и уровня подготовки;
➡возможность оттачивания навыков игрового процесса, отдельных технических элементов игры под контролем тренера в течение всего занятия;
теннис индивидуальные тренировки способствуют достижению успехов в более короткий промежуток времени в связи с целенаправленностью работы специалиста по искоренению неточностей подачи, распределения силы, выработки стратегии;
➡игра на занятиях с профессиональным инструктором увеличивает шансы отработки правильной техники с учётом всех современных методик.

Кому рекомендуются индивидуальные занятия большим теннисом, советы профессионалов

Талант открывается постепенно, по ходу количества сыгранных партий и участия в соревнованиях и турнирах, индивидуальные занятия большим теннисом способствуют достижению успешных результатов в ближайшей перспективе.

Тренироваться индивидуально рекомендуют:

новичкам в большом теннисе с целью скорейшего освоения всех современных методик спорта;
ребёнку, отстающему от группы (из-за болезней или пропусков, других физиологических особенностей), чтобы подтянуть уровень до обще группового;
профессиональному спортсмену, нуждающемуся в разработке индивидуальной методики, при подготовке к значимым соревнованиям;
бывалым игрокам с целью усовершенствования техники, навыков и стратегической составляющей игры.

Рекомендации профессиональных игроков:

Применение современной методики по отработке техники в разы повышает шансы добиться успеха, по сравнению с классическими приёмами.
Равномерное распределение силовой нагрузки, после многократных тренировок спортсмен начинает ощущать силу мышц.
Соблюдение равновесия и балансировка движений повышают эффективность удара, перенося одновременно вес тела на ногу и руку.
Техника попадания в центр ракетки поступательно передвигаясь мелкими шажками.
Техника применения не доминантной руки (обычно, левой).
Запасайтесь двумя мечами, чтобы не сбить глаз после ошибки в подаче или ударе.

Занятия спортом с пользой для здоровья и умственного развития – перспективы большого тенниса!

© «ACE» теннисный клуб. 2016