Занятия большим теннисом в СПб

Занятия большим теннисом в СПб

Как лучше всего заниматься? Сколько раз в неделю? Какие существуют варианты и из чего выбрать? Где можно заниматься теннисом в Санкт-Петербурге? Мы постараемся наиболее подробно ответить на эти вопросы. Занятия большим теннисом можно разделить как:

  • Индивидуальные;
  • В паре;
  • В группе 3-4 человека;
  • Детская группа 4-8 человек (детская секция).

Давайте разберем каждый из вариантов в отдельности и выделим основные плюсы и минусы.

Индивидуальные занятия большим теннисом.

Здесь есть только Вы и тренер — все его внимание направлено только на Вас. Такие занятия наиболее эффективны для новичков, так как теннис это довольно сложный вид спорта для изучения и для хороших результатов требуется как можно раннее понимание техники ударов и подсказок тренера.

Занятия большим теннисом в паре (вдвоем).

На наш взгляд в паре очень комфортно заниматься. Занятия в паре эффективны, почти как индивидуальные занятия и тренировка разбавлена приятным общением с партнером. Но очень важно научиться понимать подсказки тренера, чтобы быстро ориентироваться во время занятий большим теннисом (т.к. все упражнения выполняются в динамике, и будет ухудшаться качество тренировки, при потере устойчивого понимания между игроком и тренером), поэтому мы рекомендуем обязательно позаниматься индивидуально, пусть это и дороже, но

Очень важно научиться понимать подсказки тренера, чтобы быстро ориентироваться во время упражнений

Проблема в том, что для поиска пары нужно какое-то время и очень важно чтобы было комфортно вместе заниматься, чтобы тренировки были на 100% в кайф, ведь в процессе мы не только тренируемся, но и много общаемся! Поэтому наилучший вариант заниматься со знакомым или попробовать несколько партнеров. Занятия в паре эффективны, почти как индивидуальные занятия и тренировка разбавлена приятным общением.

На наш взгляд, для взрослых, оптимальный вариант занятий — это тренировка в паре. Тут и внимание тренера разделено всего на двух игроков, и довольно комфортно (не тесно) на корте.

Занятия большим теннисом в группе 3-4 человека.

В неделю лучше всего 2 занятия для начала в течение 2-х месяцев а далее можно либо снизить темп до 1-го занятия в неделю или оставить так же 2 или повысить до 3-х, тут уже Вам решать, это и по деньгам надо прикинуть и по успехам

Идеальный вариант, это 3 тренировки в неделю. Частая проблема, что на первых порах просто забывается то, что было на предыдущей тренировке, а с 3мя занятиями в неделю будет очень быстрый прогресс с максимальным качеством обучения.

Детская теннисная секция 4-8 детей.

Специальная секция для детей, где дети учатся играть с нуля, изучают технику ударов и технику передвижения по корту (теннисную координацию) под руководством нескольких тренеров (2-3 тренера). При достижении определенного уровня мастерства, зачастую, ребенок переходит в группу из 4-х человек для достижения больших результатов, да и становится элементарно тесно, когда ребенок начинает играть в теннис на хорошем уровне.

© «ACE» теннисный клуб. 2016